Frase de hoy

"Aprende como si fueras a vivir toda la vida y vive como si fueras a morir mañana."

Charles Chaplin

Frase de Hoy

"Ser el más rico del cementerio no es lo que más me importa... Acostarme por la noche y pensar que he hecho algo genial. Eso es lo que más me importa."


Steve Jobs

Frase de Hoy

"El que vive de esperanzas, muere de sentimiento."
Benjamin Franklin

Frase de Hoy

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos."
Buda

Reflexión(Muhammad Ali)

<<"Imposible" es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar el poder que tienen para cambiarlo. "Imposible" no es un hecho, es una opinión. "Imposible" no es una declaración, es un reto. "Imposible" es potencial. "Imposible" es Temporal, "Imposible" no es nada.>> 

Muhammad Ali

Frase de hoy

"Deberíamos utilizar el pasado como trampolín y no como sofá."
Harold Macmillan

Reflexión(Bruce Lee)

Si te acostumbras a poner limites a lo que haces, físicamente o a cualquier otro nivel, se proyectara al resto de tu vida. Se propagara en tu trabajo, en tu moral, en tu ser en general. No hay limites. Hay fases, pero no debes quedarte estancado en ellas, hay que sobrepasarlas... El hombre debe constantemente superar sus niveles. 

Bruce Lee

Frase de Hoy

"Dios no manda cosas imposibles, sino que, al mandar lo que manda, te invita a hacer lo que puedas y pedir lo que no puedas y te ayuda para que puedas."
San Agustín

Reflexión( Paulo Coelho)

Podemos creer que todo lo que la vida nos ofrecerá mañana es repetir lo que hicimos ayer y hoy. Pero, si prestamos atención, percibiremos que ningún día es igual a otro. Cada mañana trae una bendición escondida; una bendición que solo sirve para este día y que no puede guardarse o desaprovecharse. Si no usamos este milagro hoy, se perderá. Este milagro esta en los detalles de lo cotidiano; es preciso vivir cada minuto porque allí encontramos la salida de nuestras confusiones, la alegría de nuestros buenos momentos, la pista correcta para la decisión que ha de ser tomada. No podemos dejar nunca que cada día parezca igual al anterior porque todos los días son diferentes. Presta atención a todos los momentos, porque la oportunidad, el "“instante mágico", está a nuestro alcance.

Paulo Coelho

Frase de Hoy

"Si llegas al final de tu vida y estás lleno de frustración porque sientes que no hiciste algo, te amargas. Sientes amargura porque te recriminas el no lograr las cosas que pudiste hacer. Yo no seré un viejo amargado."

Michael Jordan

¿Cómo Detengo Mis Pensamientos Negativos? (Rhonda Byrne)

'¿Cómo detengo mis pensamientos negativos?' – es una pregunta que me han hecho muchas veces. Si alguna vez usted hizo esa pregunta puede sentir un enorme alivio al conocer la respuesta, ya que es muy sencilla. ¿Cómo puede detener sus pensamientos negativos? ¡Sembrando buenos pensamientos!

Cuando trata de detener los pensamientos negativos, se está enfocando en aquello que no desea – los pensamientos negativos – y los atraerá abundantemente. Jamás lograrán desaparecer si se enfoca en ellos. La parte de 'detenerlos' es irrelevante – puesto que está enfocado/a en los pensamientos negativos. No importa si trata de detener, controlar o apartar los pensamientos negativos, el resultado será siempre el mismo. Está enfocado/a en los pensamientos negativos y, de acuerdo con la ley de atracción, está invitando a su vida un gran número de ellos.

La verdad es siempre muy sencilla y fácil. Para detener los pensamientos negativos, ¡simplemente siembre pensamientos positivos! ¡Siembre buenos pensamientos deliberadamente! Está sembrando buenos pensamientos cuando practica diariamente el aprecio por todas las cosas que se presentan en su diario vivir. Aprecie su salud, su automóvil, su hogar, su familia, su trabajo, sus amistades, su entorno, sus comidas, sus mascotas y la magnífica belleza del día. Alabe, elogie y agradezca todas las cosas. ¡Cada vez que da 'Gracias' está generando un buen pensamiento!. A medida que vaya sembrando más y más pensamientos buenos, los negativos irán desapareciendo. ¿Por qué? Porque se estará enfocando en los buenos pensamientos y uno atrae aquello en lo que se enfoca.

Por eso, no debe prestar atención alguna a los pensamientos negativos. No se preocupe por ellos. Si llega alguno, genere la luz con ellos, no les dé importancia, y permita que sirvan para recordarle que debe tener más pensamientos buenos en ese mismo instante.

Cuantos más pensamientos buenos pueda sembrar en un día, tanto más rápidamente se irán transformando en cosas buenas. Si pasa todo el día hablando de las cosas buenas y dando 'Gracias' en todo momento, no podrán creer lo que les espera en el día de mañana. Tener buenos pensamientos con deliberación se asemeja a la siembra de semillas. Al tener buenos pensamientos, usted siembra buenas semillas en su interior y el Universo transformará esas semillas en un jardín del paraíso. ¿En qué forma se presentará ese jardín del paraíso? ¡Como su vida!

Frase de Hoy

"Se puede admitir la fuerza bruta, pero la razón bruta es insoportable."
Oscar Wilde

Reflexión del Dalai Lama sobre la humanidad

Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó:

- ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad?

A lo que él respondió:

Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez.

Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud.

Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el presente ni el futuro.

Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido...

Quedé en silencio un rato y le dije:

- Pero, ¿cuáles son las lecciones de vida que debemos aprender?

Y con una sonrisa respondió:

Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar,

que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos,

que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos

y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad...

Que el Físico atrae pero la personalidad enamora.

Que quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido,

Y que quien hace mal algún día recibirá su merecido.

Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien.

Si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. 

Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias!

Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. 

Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. 

Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: 'Estoy bien'.

Frase de hoy

"La envidia va tan flaca y amarilla porque muerde y no come."
Francisco de Quevedo

¡No Olvides lo importante!

Un profesor se paró frente de su clase mientras tenía algunas cosas en su escritorio. Al dar comienzo a la clase, tomo un gran frasco de vidrio que estaba vacío y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Rompió su silencio preguntando a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Sin excepción, todos los estudiantes asintieron.

El profesor después tomo una caja con canicas de cristal y las vertió entre las pelotas de golf que antes había puesto en el jarro. El profesor sacudió el jarro suavemente y las canicas escurrieron a los espacios que habían quedado entre las pelotas de golf. Nuevamente, el profesor preguntó a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Los alumnos, sorprendidos, respondieron con un 'sí' unánime.

El profesor tomó una pequeña caja de arena y la vertió dentro del jarro. Por supuesto, la arena lleno todo el espacio que quedaba en el jarro. Pregunto una vez más si el jarro estaba lleno. Los estudiantes respondieron en voz alta y al mismo tiempo 'sí'.

El profesor sacó después dos cervezas debajo de su escritorio y las vertió completamente dentro del jarro de vidrio llenando el espacio entre la arena. Los estudiantes rieron.

'Ahora', dijo el profesor mientras la risa disminuía, 'Quiero que piensen que este jarro representa su vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes – su familia, los hijos, la salud, los amigos y sus pasiones. Si lo perdieran todo y solo estas cosas importantes quedaran, su vida todavía estaría llena y plena. Las canicas representan las otras cosas que importan como su trabajo, su casa y su auto. La arena es todo lo demás, el resto.'

'Si ponen la arena primero dentro del jarro vacío', continuó, 'No habrá más espacio para las canicas o las pelotas de golf. Lo mismo pasa en su vida.'

'Si pasan todo su tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca van a tener espacio para las cosas que son realmente importantes.' 'Presten siempre atención a las cosas que son realmente importantes para ser felices. Pasen tiempo con sus hijos. Pasen tiempo con sus padres. Visiten a sus abuelos. Salgan a cenar con su esposa. Disfruten otra fiesta en familia. Siempre habrá tiempo después para limpiar la casa y cortar el césped.

'Siempre preocúpense de las Pelotas de golf primero - las cosas que realmente importan. Fijen sus prioridades. El resto es sólo arena.'

Una vez que el profesor había terminado, uno de los estudiantes levanto su mano y preguntó que representaba la cerveza. El profesor sonrió y dijo, 'Que bueno que preguntaste. La cerveza solo muestra que no importa cuan llena de cosas parezca tu vida, siempre hay tiempo para compartir un par de cervezas con un amigo.'

Frase de Hoy

"La adulación es una moneda falsa que tiene curso gracias sólo a nuestra vanidad."
François de la Rochefoucauld

Las 6 claves del éxito de Arnold Schwarzenegger

La gente me pregunta todo el tiempo, me dice:
¿Cual es el secreto para el éxito?

Lo primero es CONFIAR EN TI MISMO.

Pero lo que es aún más importante que esto es que tienes que ir a lo mas profundo de tu interior y preguntarte.
¿Quien quieres ser?
No, 'Qué', sino, 'Quién'.
No lo que te hayan dicho tus mayores, ni tus maestros deja libre todo aquello y pregúntate:
¿Qué es aquello que realmente te hace Feliz?
No importa que tan loco suene o parezca eso para la gente.
Así que confía en ti mismo sin importar lo que los demás piensen

Lo segundo que debes hacer es ROMPER ALGUNAS NORMAS

Tenemos demasiadas normas en la vida para casi todo.
Yo digo: rompe las normas, no las leyes. Pero acaba con aquello que es normal.
Es imposible ser sobresaliente o muy original, ser distinto,
si te comportas como todos y no rompes algunas normas.
Tienes que pensar por afuera de los parámetros, eso es lo que creo. Esa es la clave.
¿Que sentido tiene comportarse como todos y lograr agradar a todos?
La única forma del éxito es rompiendo ciertas reglas.

Lo que claro me recuerda, lo tercero a saber. NUNCA TENGAS MIEDO DE FALLAR.

En cualquier cosa que he intentado,
nunca estuve excento de fallar.
No siempre se puede ganar,
pero no tengas miedo en tomar la decisión de hacerlo.
No te dejes paralizar por el miedo al fracaso
porque sino no te exigirás nada
Mantén siempre tu esfuerzo creyendo en ti mismo
y en la imagen que has soñado para tu vida.

Y recuerda siempre que si te mantienes haciendo lo correcto, el éxito llegará
Así que, no tengas miedo a fallar

La cuarta regla es, NO ESCUCHES A NADIE.

¿Cuántas veces has escuchado que no se puede hacer esto o aquello,
porque nadie nunca lo ha logrado antes?
Yo amo escuchar que 'nadie lo ha hecho antes'
por que entonces pienso en que si lo logro
significa que seré el primero en realizarlo

Así que no prestes atención a los que digan que algo no se puede hacer
Yo nunca escuche la frase 'no puedes'
Siempre escucho mi interior que dice: SI, TU PUEDES!

Por ello la regla número cinco, la más importante de todas es: ACCIÓN, SACUDE TU CUERPO!

No dejes nada incompleto
A Muhammad Ali, uno de mis grandes héroes, le preguntaron en su época:
¿Cuantas abdominales hace usted regularmente?
El respondió:
'No lo sé, no las cuento todas.
Yo solo cuento cuando empiezan a dolerme.
Porque esas son las que realmente cuentan.
Las que me hacen ser el campeón que soy'

SIN DOLOR NO HAY VICTORIA

Siempre que flojees en tus cosas
habrá otro en algún lado haciéndolo mucho mejor que tu.
Alguien no sabes donde, es más listo que tu,
y trabaja duro por esforzarse cada vez más.

No hay absolutamente ninguna otra forma de triunfar en la vida
si no es por el constante esfuerzo.

Ninguna de estas, mis reglas, te funcionará a no ser que te comprometas con la ACCIÓN

Para todos el día tiene 24 horas.
Así que duerme 6 y aprovecha las 18 horas restantes.
Se que algunos me dirán que duermen 8 o 9 horas al día.
Bueno, entonces. Duerman más rápido.

Por último mi sexta regla: CONTRIBUYE

Sea lo que hagas en tu vida, siempre debes encontrar la manera de retribuir a los demás.
Algo a tu comunidad, a tu estado o a tu país
Ayudar a los demás,
es algo que te dará a cambio una plenitud que no se asemeja a nada que hayas alcanzado antes.

Recuerda estas 6 reglas que te doy:

Confía en ti mismo
Rompe algunas normas
No temas a fallar
Ponte en movimiento
Da algo a cambio

Frase de Hoy

"Los ganadores no tienen miedo de perder, los perdedores sí. El fracaso forma parte del proceso de éxito. La gente que evita el fracaso también evita el éxito."

Robert Kiyosaki

19 Consejos del Dalai Lama (Dalai Lama)

1. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.
2. Cuando pierdes, no pierdes la lección.
3. Sigue las tres R: Respeto a ti mismo, Respeto para los otros y Responsabilidad sobre todas tus acciones.
4. Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe de suerte.
5. Aprende las reglas, así sabrás como romperlas apropiadamente.
6. No permitas que una pequeña disputa destroce una Gran Amistad.
7. Cuando creas que has cometido un error, haz algo inmediatamente para corregirlo.
8. Ocupa algo de tiempo cada día en estar solo.
9. Abre tus brazos al cambio, pero no te olvides de tus valores.
10. Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
11. Vive una buena y honorable vida, así cuando seas mayor y mires atrás podrás disfrutarla por segunda vez.
12. Una atmósfera amorosa en tu casa es el cimiento para tu vida.
13. En discusiones con alguien querido ocúpate solo de la situación actual, no saques a relucir el pasado.
14. Comparte tu conocimiento, es una manera de conseguir la inmortalidad.
15. Se considerado con la Tierra.
16. Una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes.
17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno excede la necesidad por el otro.
18. Juzga tu éxito según lo que has sacrificado para conseguirlo.
19. Acércate al amor con osada entrega.

Frase de Hoy

"Cuando todo se acabe diré: bueno, algunas cosas las hice bien, otras mal y otras resultaron regular; pero lo intenté, di todo lo que tenía."

Seve Ballesteros

Frase de Hoy

"Está bien celebrar el éxito, pero es más importante prestar atención a las lecciones del fracaso."
Bill Gates

Discurso del ex Presidente de Coca Cola al dejar el cargo (Bryan Dyson)

Lo dijo al dejar el cargo de Presidente de la empresa Coca Cola:
Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire.
Estas son: - Tu Trabajo, - Tu Familia, - Tu Salud, - Tus Amigos y - Tu Vida Espiritual, Y tú las mantienes todas éstas en el aire.

Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará y regresará. Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal. Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo.

Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso. Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo. Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente. Y sobre todo...crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno.
Shakespeare decía:


Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué? Porque no espero nada de nadie. Esperar siempre duele.
Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte.
La vida es corta, ¡por eso, ámala! Vive intensamente y recuerda:

Antes de hablar... ¡Escucha!
Antes de escribir... ¡Piensa!
Antes de criticar... ¡Examínate!
Antes de herir... ¡Siente!
Antes de orar... ¡Perdona!
Antes de gastar... ¡Gana!
Antes de rendirte... ¡Intenta!
ANTES DE MORIR... ¡¡VIVE !

Frase de Hoy

"Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquello que desea."
Paulo Coelho

Reflexión de Alicia en el país de las maravillas

"- ¿ Podrías decirme, por favor, que camino debo seguir para salir de aquí?
- Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar.
- No me importa mucho el sitio...
- Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes."

Lo primero es saber hacia donde vas y luego decides como llegar, recuerda: si se trata de un negocio debes tener un plan, si se pasa de construir una casa, comprar un carro o cualquier proyecto debes ahorrar, por lo general las personas que saben lo que quieren también saben como lograrlo por eso debes estar preparado/a para cuando te pregunten que has hecho para lograr lo que quieres, porque si no sabes contestar indica que no estás haciendo nada para lograrlo.

"¿Ha expirado su expectativa?"

Limitar nuestras vidas a las experiencias pasadas es engañamos a nosotros mismos y no desarrollar nuestro potencial aumentando nuestras posibilidades de éxito.

Mi amigo Joe Sawyer cuenta una tierna historia acerca de un muchachito que un día estaba pescando. Un anciano que pescaba cerca se dio cuenta que el niño estaba teniendo bastante éxito en su trabajo. Lo más llamativo no era la cantidad de pescados sino lo que hacía una vez que los traía con éxito a la tierra. El muchacho tomaba cada pescado en su mano y lo medía. Si el pescado era más largo que su mano, lo tiraba de nuevo al agua. Sólo se quedaba con los pequeños.

Finalmente la curiosidad motivó que el anciano fuera hasta donde estaba el muchacho y le preguntara: "Hijo, ¿por qué te quedas con los pequeños peces y tiras los grandes al agua?" El jovencito contestó: "No puedo quedarme con los grandes, '¡tengo una fuente que mide solamente veinte centímetros!". Me temo que hay muchas personas que se achican porque se limitan a una fuente de veinte centímetros. ¡No piensa en más grande, no ven más, no actúan para más, no esperan más! En lugar de expandir sus horizontes aumentando sus expectativas, reducen su potencial achicando sus esperanzas.

Demasiadas personas fracasan en darse cuenta que sus expectativas limitan la altura de sus futuras posibilidades. Es imposible lograr el éxito si no lo esperamos.

Muchas personas no reciben milagros en sus vidas porque sus "expectómetros" han expirado. Una vez tuvieron sueños; ahora tienen dudas. El futuro se veía brillante; ahora se ve borroso. Los mejores días por venir se han nublado por los amargos días del pasado. Están en problemas. Si esto le ha sucedido a usted, revitalice su "expectómetro" adoptando los siguientes principios:

1. Su vida debe estar influenciada por sus expectativas, no por su experiencia

Las vidas de las personas con frecuencia están guiadas por alguna experiencia dramática del pasado. Trágicamente, no han ganado ningún territorio nuevo porque son prisioneros de problemas pasados. Con frecuencia comentan, "Lo intenté aquella vez y fracasé", o "No puedes enseñar a un viejo perro, nuevos trucos" o "Siempre se hizo así". Estos individuos han cometido un terrible error al creer que las cosas nunca cambian y que la experiencia es el mejor maestro: da la prueba primero y la lección después. .

Limitar nuestras vidas a las experiencias pasadas es engañamos a nosotros mismos y no desarrollar nuestro potencial aumentando nuestras posibilidades de éxito. Mark Twain dijo: "Si un gato se sienta en una pava caliente, nunca más se sentará en una pava caliente. Por supuesto, tampoco se sentará en ninguna que esté fría". Olvide sus fallas pasadas y comience a extender sus expectativas para mañana.

2. Su vida debe ser influenciada por sus expectativas, no por los ejemplos ajenos.

Todos tenemos a alguien a quien admiramos. Por momentos es una tentación el tratar de imitarlos. Por eso, siento que es importante para nuestro país producir héroes que vivan por los principios cristianos. Se ha preguntado últimamente: ¿Dónde se han ido todos los héroes buenos?" El peligro de modelar nuestra vida imitando otras es que con demasiada frecuencia olvidamos que ellos son humanos. Sus pies están hechos de arcilla, y son susceptibles de fracasos tal como nosotros.

Sus valles posiblemente podrían transformarse en los suyos. Sus caídas podrían limitar el ascenso suyo a la cima de la montaña.

3. Su vida debe ser influenciada por sus expectativas, no por su optimismo

Los estados de ánimo de las personas varían en gran proporción. Por momentos durante un estado de gozo y felicidad, hay decisiones que se hacen que no son del mejor interés de la persona. Las decisiones deberían ser hechas en base a la evidencia y sonar razonables, no durante momentos de marea emocional alta. Sus emociones son creadas por demasiados factores inestables en su vida. El mundo es dirigido por personas que no "lo sienten así". No hay otra área en su vida que revele más su disciplina que su habilidad para conquistar sus estados de ánimo y descansar fuertemente sobre sus expectativas.

Tómese un momento para inspeccionar su expectómetro.

Sus expectativas no deben estar basadas en lo que usted es hoy, sino en lo que espera llegar a ser algún día. Su expectómetro debe ser energizado, porque es la llave que abre la puerta de muchos milagros. La Palabra nos enseña que "no tenemos porque no pedimos" (Santiago 4:2). La mayoría del tiempo usted no pide porque no tiene expectativas. Sus peticiones aumentarán en coraje a la medida de que sus expectativas aumenten. En otras palabras, energice su expectómetro y espere ganar.

¿Cuándo realizar tu sueño?

- '¿Y cuándo piensas realizar tu sueño?' le preguntó el Maestro a su discípulo.

- 'Cuándo tenga la oportunidad de hacerlo', respondió este.
El Maestro le contestó:
'- La oportunidad nunca llega. La oportunidad ya está aquí.'

Anthony De Mello

Reflexión Kilian Jornet

Reflexión del más grande corredor de montañas que hay actualmente 

Kilian Jornet

Nadie nos dijo que fuéramos,

nadie nos dijo que lo intentáramos, 

nadie nos dijo que sería fácil,

alguien dijo que somos nuestros sueños,

que si no soñamos estamos muertos,

nuestros pasos siguen el instinto que nos lleva a lo desconocido,

no miramos los obstáculos que hemos superado,

sino aquellos que vamos a superar.

No se trata de ser los mas rápidos,

los mas fuertes,

o los mas grandes,

se trata de ser nosotros mismos,

no somos ni corredores,

ni alpinistas,

ni esquiadores,

ni tan solo deportistas,

somos personas.

No estamos seguros de conseguirlo,

pero estamos convencidos de conquistar la felicidad.

¿Qué buscamos?,

Quizás vivir.